|
Lost six pounds over vacation. I am finally below 300lbs for the first time in YEARS!
|
135,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 92,98g | Karb: 244,72g.
Makan Siang: oreo, Natural String Cheese Part Skim. Makan Malam: mayo, swiss, Flour Tortilla, turkey, bacon. Camilan/Lainnya: Marathon Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Fantastic!!! What a huge milestone...congratulations!!!
30 Jul 10 oleh anggota: kstubblefield
|
congrats!! Reach around and give yourself a big pat on the back!
30 Jul 10 oleh anggota: skimom
|
31 Jul 10 oleh anggota: carbcount
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|