Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 45,91g | Karb: 63,00g.
Makan Pagi: Meggle Streichzart Ungesalzen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Baumann Würzfleisch. Makan Malam: Gekochtes Ei, Hawesta Thunfischsalat India. Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 1 menit, Istirahat - 5 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ha, du bist ja wieder super 👍 schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀
19 Jun 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
19 Jun 19 oleh anggota: mona54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|