Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 113,38g | Prot: 49,19g | Karb: 21,48g.
Makan Pagi: Böklunder Original Snack Salami, Kerrygold Butter, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl. Makan Siang: Aldi Magerquark, Milbona Schmand, Aldi Mascarpone, Heidelbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Willms Schinkenmettwurst, Blumenkohl, Thomy Les Sauces Hollandaise. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Pecannusskerne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|