Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 47,94g | Karb: 167,99g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Лаваш-Ролл. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоко. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Черешня, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Соус Гуакамоле. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|