|
не зря нагуляла 17 тысяч шагов
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 119,64g | Prot: 102,52g | Karb: 235,27g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Орехи Кешью, Сметана, Сыр Российский, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Makan Siang: Шоколад, Майонез, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье из Смородины, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Гурман Хлеб Полезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью. Makan Malam: Кефир 2,5%, Чудо Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Vici Сельдь Филе в Масле, Мороженое, Вареное Яйцо, Банан, Кетчуп, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Целая Жизнь Хлеб Полезный, Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Слада Фруталина, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|