|
Time to get back at it!!
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 37,47g | Prot: 57,21g | Karb: 167,37g.
Makan Pagi: dempster's white bread, Cheddar Cheese , Egg, Salsa, Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, Coffee. Makan Siang: baby carrots, vinegar, Garden Salad, tomato soup. Makan Malam: mozza, three cheese ranch, garden salad, frozen vegetables, mashed potatoes, meatloaf. Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Playing in the snow - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Duduk - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amjohnson
|