amjohnson - Anggota

amjohnson

Bergabung September 2007

Pos

151

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

74,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg

Berat badan saat ini

79,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63,5 kg

Sisa: 15,8 kg

Ikuti

Married mother of 3 is going to shed this weight!!

Sejarah Berat Badan amjohnson

	DarkKnight73
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Liv Lite
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	DomOlive
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu

	Loki7seven
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 48kkal | Lemak: 0,42g | Karb: 10,46g | Prot: 0,86g

Deliciously moist mini carrot cupcakes with so little oil that no one will believe they are low fat.

Kalori: 66kkal | Lemak: 1,99g | Karb: 5,22g | Prot: 6,56g

Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.

Kalori: 184kkal | Lemak: 1,63g | Karb: 15,18g | Prot: 27,34g

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

Kalori: 306kkal | Lemak: 2,89g | Karb: 61,50g | Prot: 12,61g

Juicy tomato salad with cucumbers and onions.

Kalori: 153kkal | Lemak: 4,81g | Karb: 21,68g | Prot: 7,67g

A warming autumn/winter soup.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Fat Free Greek Yogurt
	Vanilla Cream Protein Powder
	Saus Cokelat
	Memasak
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam