Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2013
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 62,91g | Karb: 173,95g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat) , Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Coffee. Makan Siang: Croutons, Mixed Salad Greens, Barbecue Sauce, Chicken Breast, Ranch Dressing. Makan Malam: Lettuce, Cabbage Soup, cheddar cheese, Butter and garlic croutons. Camilan/Lainnya: Pecans, Coconut, Amaretto coffee creamer, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brensmom12
|