Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2663 kkal
|
Lemak: 125,68g | Prot: 192,88g | Karb: 180,72g.
Makan Pagi: Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Makan Siang: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Gustafsen Форель Малосоленая, Horeca Select Прошутто Крудо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Вино Красное Сухое, Глобус Багет Рустика, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Арахисовая Паста, St Michel Печенье Сливочное, Традиционное, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|