Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 77,48g | Karb: 109,69g.
Makan Pagi: Ja! Remoulade, Käse, Aldi Kochschinken, Harry Toastbrot. Makan Malam: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Radieschen, Aldi Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Multipower Eiweißriegel, Quarkbällchen, Quarkbällchen. lagi...
|
|
2361 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen zauberhaften Tag für dich.🌞🎶🌹😎
15 Jun 19 oleh anggota: proudmary2010
|
15 Jun 19 oleh anggota: Mel.81
|
Maaaaaahlzeit und einen schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
15 Jun 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zabine007
|