Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 46,14g | Karb: 251,76g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Банан, Клубника, Ленивая Овсянка. Makan Siang: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Лаваш, Махеевъ Кетчуп Лечо. Makan Malam: Barilla Макароны Отварные, Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубничный Бискотти. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|