Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 123,13g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Добряна Сыр Король Артур, Bonfesto Моцарелла Pizza. Makan Siang: Помидоры, Куриные Голени, Абрикосы, Гречка Отварная, Черешня. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лактика Творог Мягкий 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|