Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2010
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2404 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 83,38g | Karb: 358,39g.
Makan Pagi: jumbo bar b q chicken breast, doritos. Makan Siang: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Camilan/Lainnya: boston cream pie . lagi...
|
|
4208 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 35 menit, bike ridding realy slow 8.1 miles - 2 jam, Istirahat - 5 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|