Daftar  |  Masuk

Jurnal Alenka-amarena, 09 Jun 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
69,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 11,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juni 2019:
1771 kkal Lemak: 72,10g | Prot: 108,46g | Karb: 173,55g.   Makan Pagi: Б.Ю. Александров Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Котлеты из курогруди, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Лианозовское Молоко 3,2%. Makan Siang: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, От Палыча Блинчики с Печенью. Makan Malam: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Federici Пружинки Рифлёные. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Эскимо, Сарафаново Кефир 3,2%. lagi...
1776 kkal Latihan: Menyusui - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Alenka-amarena


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.