Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alenka-amarena
Jurnal
Jurnal Alenka-amarena
Profil Alenka-amarena
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 40
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
13 Juni 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,5 kg
1,3 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
05 Maret 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,8 kg
0 kg
11,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
17 Juni 2019
Понедельник - очередной отчётный день... ну что ж уже месяц ничего не меняется, от слова совсем, ни вес, ни объёмы. Ем в пределах кбжу около 1750 105/70/180, продолжаю кормить ребёнка. А вот упражнения не делаю, даже эллипс забросила. Усталость, нет времени, нет настроения = лень, лень, лень...
Отвес на прошлой неделе получился на утро следующего дня, когда я не обедала, ездила на работу, в итоге день вышел на 1335 ккал. Ээээ как бэ психануть что ли на пару недель на 1400 посидеть и посмотрим что будет🤔🤔🤔
Или второй вариант все же оторвать ленивую жопу от дивана и начать заниматься😃
(1 komentar)
12 Juni 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,6 kg
1,2 kg
10,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
09 Juni 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,9 kg
0 kg
11,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Alenka-amarena
Lihat Riwayat Lengkap