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Sport war letzte Woche nicht möglich. Doch im ETB bleiben zeigt Erfolg 😊
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2123 kkal
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Lemak: 102,08g | Prot: 54,83g | Karb: 220,61g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Oryza Milchreis. Makan Siang: Oryza Milchreis, Alnatura Milch 3,5%, Belbake Milchschokoladen-Streusel, Rosinenbrötchen, Alnatura Dinkelgrieß, Butter, Freihofer Gourmet Schokolade Eierlikör, Nutella Nutella. Makan Malam: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Butter, Beck's Bier (330ml), Aldi Hot Dog Brötchen, Gelbe Paprika, Kopfsalat, Aldi Grill-Käse, Italienisches Salatdressing. Camilan/Lainnya: Schokomuffin, Seeberger Cashewkerne. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan donna_38
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