|
ура!!! тронулся вес
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 23,38g | Prot: 22,49g | Karb: 154,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Makan Siang: Черешня, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Соус Салата "Цезарь", Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Помидоры, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|