Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 132,46g | Karb: 172,17g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bogdamilk Сулугуни, Bonfesto Моцарелла Pizza. Makan Siang: Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Гречка Отварная, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Клубника. Makan Malam: Клубника, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Черешня, Победа Шоколад Горький 72%, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|