Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 61,95g | Karb: 52,80g.
Makan Pagi: Chiabrot, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Kaffee. Makan Siang: Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert, Kirschtomaten. Makan Malam: Goldähren Zwieback, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Camilan/Lainnya: Plattpfirsich, Lidl Heidelbeeren. lagi...
|
|
1770 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 14 menit, Istirahat - 4 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Läuft bei dir Mona 🤗, kannst du mir bitte etwas davon abgeben?
04 Jun 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
Guten Morgen Mona, *a bisserl wos geht imma*👍👏👏👏 stressfreien Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
04 Jun 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|