Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 26,02g | Karb: 103,65g.
Makan Pagi: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Makan Malam: Gekochtes Ei, Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Grafschafter Zwieback. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|