Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 95,60g | Karb: 145,25g.
Makan Pagi: Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сыр Российский, Хлебец, Магнит Творог Ирбитский Обезжиренный . Makan Siang: Чай, Ржаной Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Салат Айсберг, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Wholesome Сироп Голубой Агавы, Myprotein Сироп Агавы, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherep.ru
|