Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 130,35g | Karb: 212,29g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Добряна Сыр Король Артур, Bonfesto Моцарелла Pizza. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Домик в деревне Сливки 20%. Makan Malam: Магнит Банан, Нектарин, Киви, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Победа Шоколад Горький 72%, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|