Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 29,35g | Prot: 102,35g | Karb: 172,61g.
Makan Pagi: Jungle Oats, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Makan Siang: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn. Camilan/Lainnya: PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|