Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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775 kkal
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Lemak: 33,19g | Prot: 44,36g | Karb: 66,31g.
Makan Pagi: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Chiabrot, Kaffee. Makan Siang: K-Classic Junge Erbsen Fein, Königsberger Klopse. Makan Malam: Harry Dinkel Sandwich, Omelett oder Rührei mit Gemüse. lagi...
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1760 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 47 menit, Istirahat - 4 jam dan 23 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Huhu Mona, ein kurzes Lebenszeichen von mir ;-). Toll wie du dein Gewicht hältst. Hut ab! Wünsche dir einen schönen Nachmittag!
27 Mei 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Gratuliere, immer noch blau 😊 da möchte ich jetzt nach dem Urlaub auch wider hin
27 Mei 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Im Augenblick läuft es wirklich gut - ich hoffe, es bleibt so -
28 Mei 19 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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