Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2770 kkal
|
Lemak: 104,11g | Prot: 179,52g | Karb: 261,16g.
Makan Pagi: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Makan Siang: Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Federici Соус Песто, Мидии (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сахар, Мидии (Вареные или на Пару), Horeca Select Прошутто Крудо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Умалат Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое, Глобус Багет Рустика, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бананы, Horeca Select Прошутто Крудо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|