Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 36,12g | Karb: 65,66g.
Makan Pagi: Kaffee, Harry Dinkel Sandwich, K-Classic Leberwurst Fein. Makan Siang: Zucchini, Königsberger Klopse. Makan Malam: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 3 menit, Istirahat - 6 jam dan 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|