Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2012
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2012:
|
988 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 75,52g | Karb: 25,58g.
Makan Pagi: virgin coconut oil. Makan Siang: olive oil, Tomatoes, romaine lettuce, Red Onions, blue cheese dressing, chicken tenderloins tyson, yellow squash pict sweet, onions. Makan Malam: Cream Cheese, rotel , onions, ground beef 93% lean. Camilan/Lainnya: Cocoa, Organic Virgin Coconut Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lbsgoner
|