Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
373 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 17,12g | Karb: 27,36g.
Makan Siang: Lauchsuppe. Makan Malam: Edeka Italienischer Salat. lagi...
|
|
2393 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Mandi - 12 menit, Duduk - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 7 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|