Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 71,94g | Karb: 234,39g.
Makan Pagi: Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Хохланд Сыр Чизбургер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Окей Булочки Утренние. Makan Siang: Каравай Парижская Булочка Творожная, Победа Шоколад Горький 72%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". Makan Malam: Чай, Токио Сити Торт Морковный. Camilan/Lainnya: Каравай Творожные Булочки, Магнит Яблоко, Бела Слада Мягкая Карамель, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam dan 54 menit, Istirahat - 14 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|