Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
468 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 9,34g | Karb: 56,04g.
Makan Siang: Lauchsuppe, Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Suppe. Makan Malam: Eiskugel. lagi...
|
|
2480 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 7 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Mandi - 12 menit, Istirahat - 7 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|