Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 107,47g | Karb: 122,60g.
Makan Pagi: Главпродукт Варенье Земляничное, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Макароны со Шпинатом, Укроп, Помидоры, Мука Рисовая, Оливковое Масло, Печень Говяжья. Makan Malam: Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Camilan/Lainnya: Семечки Очищенные Жареные, Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|