|
ну как то так 😄
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 59,17g | Karb: 173,67g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Густо Марини Кета Слабосоленая, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш. Makan Siang: Яблоки Бабушки Смит, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Makan Malam: Чай, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Сосиска в Тесте. Camilan/Lainnya: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|