Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 81,72g | Prot: 128,96g | Karb: 216,48g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные), Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Гречневая Каша, Сосиски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Пончик с Шоколадной Начинкой, Юбилейное Печенье, Желе Вишня Персик Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Добрый Яблочный Сок, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Osipova20
|