Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2012
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,0 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2012:
|
654 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 49,14g | Karb: 49,76g.
Makan Pagi: White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, No Calorie Sweetener, Breakfast Blend Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Bottled Water. Makan Siang: White Fried Rice, Zero Grape (Bottle). Makan Malam: Soy Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Chop Suey Vegetables. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|