|
Слилось,так слилось.🤷 добавляю до 2150 значит.
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 122,25g | Karb: 234,14g.
Makan Pagi: Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тыква, Корица, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт 2,5%. Makan Siang: Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Данон Йогурт 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Монастырский, Клюква, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Монастырский 45%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное, Egoiste Кофе Молотый, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|