Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 138,20g | Prot: 77,91g | Karb: 12,58g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Farmer's Snack Pecannusskerne, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Salatgurke, Ei, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. Makan Siang: Alesto Pecannusskerne, Flores Farm Macadamianüsse. Makan Malam: Alpenmark Bayrischer Weichkäse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen. Sonne lacht Laune hebt sich.🙋♀️☕
17 Mei 19 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|