Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 114,51g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: Сыр Чечил, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Традиционный, Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Йогурт Персик-Маракуйя, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 2%, Рисовая Мука, Яйцо. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Медальоны индейки, Гречка, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлеб Скандинавский с Клюквой, Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Грудка Куриная Копчено-Вареная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|