|
Стоим. 😩 Вот и что делать? Поднимать калории или опускать?
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 81,73g | Karb: 176,43g.
Makan Pagi: Арахис, Песочное Печенье, Зефир, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Миндаль, Макфа Крупа Кукурузная, Семена Льна, Фундук Фундук, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Магнит Банан, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Makan Siang: Extra Milk & Hazelnut, Маслины, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Грудка Куриная Копченая, Пекинская Капуста, Овощные Галеты "Королевские". Makan Malam: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Мюсли с Фруктами, Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Форте Гематоген. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|