Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2799 kkal
|
Lemak: 123,40g | Prot: 190,07g | Karb: 238,26g.
Makan Pagi: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, Мидии (Вареные или на Пару), Horeca Select Прошутто Крудо, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Морковный Торт, Салат из Капусты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Haribo Chamallows, Milka Шоколад Молочный, Бананы, Horeca Select Прошутто Крудо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|