Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4156 kkal
|
Lemak: 171,78g | Prot: 222,56g | Karb: 433,42g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Корж Невский Виадук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрико Сироп Малиновый, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Delicato Кокосовое Масло, Добродея Бантики, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо. Makan Malam: Академия-Т Fit Whey Protein. Camilan/Lainnya: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, То, Что Надо! Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|