Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 67,20g | Prot: 104,62g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: COFFEE Кофе Strong (Міцна Кава), Овсянка Gwen(2). Makan Siang: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Укроп, Салтовский Хлеб Диабетический, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Розумний Вибір Кукуруза, Своя Линия Горошек, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, АТБ Помидор Розовый. Makan Malam: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Укроп, De Luxe Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Салтовский Хлеб Диабетический, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Своя Линия Горошек, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Своя Лінія Молоко 1%, Заречье Йогурт 1%, Грецкие Орехи, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Сильпо Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen X.
|