Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 182,06g | Karb: 29,89g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Excess Free Безуглеводная Паста Орехи-Шоколад , Творог (Полностью Обезжиренный), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Клубника. Makan Siang: Клубника, Сыр Косичка, Excess Free Безуглеводная Паста Орехи-Шоколад , Клубника, X-Fresh Мандариновая Свежесть, Приосколье Филе Куриное без Кожи, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Makan Malam: Pure Protein Whey Protein, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Pure Protein Whey Protein, Яичный Белок, Сыр Косичка. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|