Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 151,45g | Karb: 243,67g.
Makan Pagi: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Бананы, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Стейк (Только Постный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сахар, Бананы, Бананы, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|