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Jurnal MikeSierra1968, 09 Mei 19

Ne meine liebe Waage, hör mal gut zu ☝️.
Auch mit 100gr mehr auf der Anzeige bekommst mich nicht geärgert.
Dafür hat es gestern alles zu lecker geschmeckt und das sind mir die paar Gramm wert.

Oha...
Ist das schon Behandlungsbedürftig wenn man morgens mit der Waage redet ? 😂🤣

Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag
Gruß Michael
85 kg Sejauh ini Berkurang: 45 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Mei 2019:
1577 kkal Lemak: 129,58g | Prot: 78,77g | Karb: 22,58g.   Makan Pagi: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Makan Siang: Aldi Nuss-Mix, Milfina Butter, Aldi Bio Kokosöl, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht. Makan Malam: Armada Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). lagi...
698 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Guten Morgen. Wegen 100gr. spreche ich meine Waage morgens nicht an. 😉. Schönen Tag.🙋‍♀️☕☕ 
08 Mei 19 oleh anggota: schnorra
Guten Morgen, da hast du recht.... tzzz...100gr....kein Problem für dich 😊 
08 Mei 19 oleh anggota: Zabine007
Guten Morgen🙋 Da müsste ich heute auch behandelt werden😂 hab meiner heute gedroht, sie in die Mülltonne zu werfen🤣 schönen Donnerstag 🌞 
09 Mei 19 oleh anggota: Cattylein
Man ist nicht behandlungsbedürftig. Ich habe mit meiner heute Morgen auch heftig geschimpft 😊 
09 Mei 19 oleh anggota: Pinguin1512
Gut zu wissen das ich nicht alleine mit meinem Problem bin 😆 Mal schauen wie ich das gute Stück morgen dann tituliere 😂 
09 Mei 19 oleh anggota: MikeSierra1968
Mache ich auch, ich sag ihr immer, dass sie nicht so zickig sein soll...🙄🙋🏼‍♀️ 
10 Mei 19 oleh anggota: streetstylez

     
 

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