Jurnal nastyatitl, 08 Mei 19

Здравствуйте! Я - Настя и я толстяк. (Все хором: Здравствуй, Настя). Моя история вкратце: на диетах всю свою сознательную жизнь. Три года назад начала худеть со 135кг, когда поняла, что из одежды я могу подобрать себе только ковёр, а моя загрузка в автобус напоминает по трудоёмкости запуск космического корабля. И я таки похудела до 95кг. Калории не считала, худела на травке и почти начала блеять как барашек. И в этот момент связь между мозгом и желудком порвалась. Я хотела есть. И я ела. Очнулась с куском сала за одной щекой, тортом за другой, и 115кг на весах. Как вы понимаете, растяжки на коже можно было зашивать прямо портняжной иголкой. Слава богу и незасохшим на диете остаткам извилин, я нашла fs, и грамотных людей здесь (Кнопочка и Малефисента, неистово машу вам худеющей рукой).
К чему я это все? Да, на супе из одуванчиков, перышек воробья и святом духе можно похудеть. Но ненадолго. Берегите себя!

98,9 kg Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.    Sisa: 11,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1917 kkal

Lemak: 76,86g | Prot: 124,97g | Karb: 183,11g.   Makan Pagi: Окей Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Клубника, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Атяшево Охотские Колбаски, Гороховая Каша. Makan Malam: Bonvida Джем Клубничный, Творог 5%, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Зубатка. Camilan/Lainnya: Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой, KDV Конфеты Lusso. lagi...