Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 140,00g | Prot: 52,36g | Karb: 21,64g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Makan Siang: Aldi Macadamia. Makan Malam: Alpenmark Camembert, Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Devinos Hirtenkäse Olive-Kräuter. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|