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im Moment geht's ja echt langsam..🤔 muss wieder etwas mehr darauf achten was ich esse. 😅
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88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1084 kkal
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Lemak: 50,79g | Prot: 84,61g | Karb: 74,24g.
Makan Pagi: Wein's Schwarzwälder Schinken, Lc Toast, Erdbeeren, K-Classic Kassler Aufschnitt, Almette Balance Natur 16% Fett, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Blumenkohl, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Möhren. Makan Malam: Saure Sahne (Kultiviert), Berschneider Braten-Kasseler, Milfina Milch 1,5% Fett, Eisbergsalat, K-Classic Gouda in Scheiben, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Es geht langsam, aber dafür immer schön abwärts 💪😊
06 Mei 19 oleh anggota: Mel.81
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das stimmt schon. Man hat einfach immer höhere Erwartungen.
07 Mei 19 oleh anggota: NadiniKisu
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Sejarah Berat Badan NadiniKisu
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