Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 71,24g | Karb: 222,60g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Рисовая Мука, Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Makan Siang: Дель Суфле на Сливочном Масле, Heinz Соус Сальса, Свиная Шея без Кости, Огурец (с Кожурой), Редис, Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Плов. Camilan/Lainnya: Йогурт Черника. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka-amarena
|