Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 108,50g | Prot: 91,64g | Karb: 17,93g.
Makan Pagi: Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Cashewnüsse, Milfina Butter, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Makan Malam: Devinos Hirtenkäse Olive-Kräuter, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Hass Avocado, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Blattsalat Mix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|