|
Morgen wird wieder besser ;-) - das war die Tote Oma zu Mittag gestern -
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 31,54g | Karb: 71,02g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sandwichtoast, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Kaffee. Makan Siang: Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Ei, Bratkartoffeln. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Sandwichtoast. lagi...
|
|
1806 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 31 menit, Istirahat - 4 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Morgen sieht es wieder anders aus Mona 😊
02 Mei 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|